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Mieux s’estimer pour triompher

L’estime de soi représente l’un des piliers de la performance, lors d’un régime, d’une compétition sportive, d’une échéance professionnelle ou d’un concours…

« J’ai joué contre le PSG ! »

Le 4 Janvier 2009, l’EDS Montluçon affrontait le PSG de Giuly, Rothen et Makélélé. Je vous propose une introspection en tant que narrateur, joueur et préparateur mental.