Recto Cervo · Depuis 2019
Rémi Laâsri. Préparateur mental de sportifs.
J’accompagne les sportifs dans leur performance et bien au-delà, du développement des jeunes talents jusqu’au plus haut niveau.
01 · Préparation mentale
Une expérience du sport vécue de l’intérieur.
Depuis 2019, j’accompagne des athlètes de haut niveau et internationaux dans leur préparation mentale, avec une attention particulière aux objectifs et au vécu de chacun.
En Auvergne-Rhône-Alpes, partout en France et à distance, j’interviens auprès des sportifs, des entraîneurs et des structures.
Des domaines d’expérience complémentaires
01FootballDécouvrir l’accompagnement →
02Gymnastique rythmiqueDécouvrir l’accompagnement →
03Danse sur glaceDécouvrir l’accompagnement →Distinguer rigidité et équilibre, sacrifice et choix, bouger et vivre : la performance durable naît dans cette zone fine entre le manque et l’excès. Souffrir peut être différent de travailler ; c’est l’intention et la mesure qui font la différence. Assez de tension pour avancer, assez de souplesse pour s’adapter.
« La performance relève de l’ajustement. »
02 · La philosophie Recto Cervo
Préparer. Améliorer. Soutenir.
Une approche au service des sportifs
À travers les accompagnements individuels, les livres, les conférences, les contenus, les recherches et les différents projets développés, chaque action poursuit trois ambitions : préparer mentalement les athlètes, contribuer à l’amélioration de la formation des jeunes sportifs et contribuer à l’amélioration des conditions de pratique et de vie des athlètes.
Fondé par Rémi Laâsri, préparateur mental, Recto Cervo rassemble progressivement des outils, des ressources et des initiatives au service des sportifs, des entraîneurs et des structures qui souhaitent construire une performance durable.
03 · Les univers Recto Cervo
Quatre façons d’aller plus loin.
Les livres
Recto Cervo Éditions
Lire autrement.
Une maison d’édition indépendante : romans et récits qui racontent l’humain derrière la performance, dont la collection Gymagine.
Découvrir les livres →
Pour les préparateurs mentaux
Le Terrain
Le métier, tel qu’il se vit sur le terrain.
L’espace pro des préparateurs mentaux : une masterclass chaque mois construite à partir de vos questions, des échanges entre praticiens et un rendez-vous quand une situation vous bloque.
Découvrir Le Terrain →
La préparation mentale en autonomie
Post-Ip’s
Affiche tes ambitions.
Des affiches pour garder tes objectifs sous les yeux, et des parcours pour avancer seul, à ton rythme.
Bientôt cliquable · courant 2027
Le ravitaillement mental
Le Ravito
Un coup dur ? Fais le plein.
Une situation qui coince, un passage difficile : en quelques minutes, tu fais le point et tu repars avec une action concrète. Gratuit et privé.
Je prends mon Ravito →Continuer autrement.
04 · Témoignages
Leurs mots. Leurs parcours.
Geoffrey Brissaud
Athlète olympique · Danse sur glace
★★★★★
« J’étais très souvent soumis au stress, un vrai handicap pour passer au niveau supérieur. Rémi m’a été vivement recommandé, je suis extrêmement satisfait du… »
Lire le témoignage complet
J’étais très souvent soumis au stress, un vrai handicap pour passer au niveau supérieur. Rémi m’a été vivement recommandé, je suis extrêmement satisfait du résultat. Je le conseille à toutes personnes souhaitant booster ses performances et prendre encore plus de plaisir dans sa passion.
Jason Berthomier
Footballeur professionnel · Ligue 1
★★★★★
« J’ai réussi à gerer ces moments de pressions, qui sont à fort enjeu (…) J’avais besoin pour la concentration, la gestion du stress. comment rester concentrer dans… »
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J’ai réussi à gerer ces moments de pressions, qui sont à fort enjeu (…) J’avais besoin pour la concentration, la gestion du stress. comment rester concentrer dans des contexte differents (en Ligue 1) de ce que javais connu avant (…) Jaurais voulu pouvoir le faire étant plus jeune, … .
Extrait RMC Sports
Maëna Millon
Double championne de France · Gymnastique rythmique
★★★★★
« Il y a un an, je me préparais à me retirer du praticable. J’avais peur de tout, et surtout de moi-même. Une partie de moi savait que j’avais encore quelque chose à… »
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Il y a un an, je me préparais à me retirer du praticable. J’avais peur de tout, et surtout de moi-même. Une partie de moi savait que j’avais encore quelque chose à accomplir, mais l’autre était terrifiée à l’idée de donner raison à ceux qui attendaient ma chute…
et aujourd’hui, je suis fière de dire que j’ai réussi.
Léonard Aggoune
Footballeur professionnel
★★★★★
« Le temps est passé, j’ai grandi et mûri, et cette année j’ai pris un préparateur mental, Rémi Laâsri. Formé à Montpelliers, il connaît le monde du foot. On a… »
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Le temps est passé, j’ai grandi et mûri, et cette année j’ai pris un préparateur mental, Rémi Laâsri. Formé à Montpelliers, il connaît le monde du foot. On a beaucoup travaillé les tirs au but avant Toulouse ensemble…
(Vainqueur de Toulouse et Monaco aux TAB)
Extrait After Foot RMC
Amidou Mir
Athlète olympique · BMX Race
★★★★★
« J’ai énormément appris de toi, maintenant je sais bosser, éviter les petits parasites qui m’empêchaient d’avancer, et j’aurai surtout le temps de profiter quand… »
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J’ai énormément appris de toi, maintenant je sais bosser, éviter les petits parasites qui m’empêchaient d’avancer, et j’aurai surtout le temps de profiter quand j’aurai accompli ce que j’ai à faire ! Merci mille fois !
Azra Yalaza
Double championne de France · Gymnastique rythmique
★★★★★
« Rémi m’apporte toujours énormément à l’heure actuelle. Il est toujours disponible et à l’écoute pour bien travailler. Merci Rémi de m’accompagner si bien et d’être… »
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Rémi m’apporte toujours énormément à l’heure actuelle. Il est toujours disponible et à l’écoute pour bien travailler.
Merci Rémi de m’accompagner si bien et d’être toujours aussi bienveillant.
Kevin Spinozzi
Équipe de France · Hockey sur glace
★★★★★
« Rémi m’a apporté une aide précieuse. Toujours disponible, il sait m’accompagner pour trouver des solutions, quelle que soit la situation. »
Sarah Chalabi
Entraîneure de football professionnel
★★★★★
« Rémi m’a beaucoup apporté sur le plan personnel, prendre conscience de moi et de mes valeurs pour faire des choix professionnels et évoluer sportivement et par la… »
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Rémi m’a beaucoup apporté sur le plan personnel, prendre conscience de moi et de mes valeurs pour faire des choix professionnels et évoluer sportivement et par la suite dans ma reconversion d’entraîneuse de football.
Léo Baeten
Patineur · Team Belgique
★★★★★
Sportif accompagné · Recto Cervo
Jade Roche
Championne de France · Gymnastique rythmique
★★★★★
Sportive accompagnée · Recto Cervo
Nils Boyer
Navigateur professionnel
★★★★★
Sportif accompagné · Recto Cervo
Elise Knepfler
Équipe de France · Gymnastique rythmique
★★★★★
Sportive accompagnée · Recto Cervo
12 sportifs et entraîneurs à découvrir →
05 · Références
Des structures qui m’ont fait confiance.
Clubs, entreprises et associations ayant fait appel à Recto Cervo pour des interventions, des accompagnements ou des événements.
Fais défiler les références →
06 · Au-delà de l’accompagnement
À découvrir chez Recto Cervo.
Gymagine · Tome 2
Un roman sportif pour découvrir les coulisses du haut niveau et la préparation mentale à travers l’histoire d’Élia.
En Pleine Tasse
En Pleine Tasse, un podcast qui parle de ce qui se passe en pleine tête, sans filtre.
En savoir plus
Réflexions, discussions et façons de voir les choses autrement à emporter partout.
Une pause sans sucre ajouté, à consommer avec excès !
Sciences cognitives
BLAST, Stroop, MOT, Stop-Signal… Des expériences ludiques pour explorer l’attention et la prise de décision, inspirées de la recherche.
Recto Cervo Éditions
Recto Cervo Éditions est une maison éditoriale indépendante qui imagine et publie des ouvrages singuliers, à la croisée du livre, de la création et de la transmission.
En savoir plus
S’arrêter physiquement pour explorer autrement.
Entrer dans l’histoire pour prendre du recul sur la sienne.
Un détour par la lecture pour voir différemment.
Le Ravito
Un outil de questionnement autonome pour aider les sportifs à comprendre leurs blocages et construire une action concrète.
One Mind Show & événements
Expériences collectives : spectacle interactif autour du mental, conférences immersives, ateliers expérientiels et bien plus encore…
En savoir plus
Tester. Participer. Expérimenter en direct. Comprendre par l’expérience.
Chaque format est conçu comme une expérience unique. Aucun séminaire n’est reproduit à l’identique. Chaque atelier est adapté au contexte, au public et à l’objectif.
Le One Mind Show : un spectacle vivant et interactif, modulable selon le temps et le cadre.
Une expérience collective forte, participative et immersive.
Les séminaires et ateliers : construits sur mesure, contenus évolutifs, jamais identiques.
Vivre plusieurs événements Recto Cervo, c’est vivre plusieurs expériences différentes.
Pour clubs, entreprises et associations. Idéal pour séminaires et événements.
Le Terrain
L’espace des préparateurs mentaux : une masterclass chaque mois construite à partir de vos questions, des échanges entre praticiens et un rendez-vous quand une situation vous bloque. Ouverture début 2027.
Ma chaîne YouTube
Mes conférences en live, des exercices de respiration guidés, les vidéos du podcast… et bien plus encore, sur ma chaîne YouTube.
Fais glisser pour explorer les projets →
07 · Questions fréquentes
L’essentiel, en bref.
Qui est Rémi Laâsri ?
Rémi Laâsri est préparateur mental de sportifs depuis 2019 et fondateur de Recto Cervo. Ancien footballeur, il accompagne des athlètes de haut niveau et internationaux, des entraîneurs et des structures, du développement des jeunes talents jusqu’au plus haut niveau.
Où intervient Rémi Laâsri ?
En Auvergne-Rhône-Alpes, partout en France et dans les pays francophones, en présentiel ou en visioconférence.
Avec quels sports travaille-t-il ?
Principalement le football, la gymnastique rythmique et la danse sur glace, mais aussi le BMX, le hockey sur glace, la voile et d’autres disciplines, comme en témoignent les sportifs accompagnés.
Comment commencer une préparation mentale ?
Le plus simple est de prendre un premier rendez-vous pour parler de ton projet : prendre rendez-vous. Tu peux aussi découvrir comment la préparation mentale pourrait t’aider.
Qu’est-ce que Recto Cervo ?
Recto Cervo rassemble l’accompagnement en préparation mentale de Rémi Laâsri et ses univers : Recto Cervo Éditions (les livres, dont la collection Gymagine), Le Terrain (pour les préparateurs mentaux), Post-Ip’s (la préparation mentale en autonomie) et Le Ravito (le ravitaillement mental).
Un premier échange
Et si nous parlions de ton prochain objectif ?
Sportif, entraîneur ou responsable d’une structure : parlons de tes besoins et de ce que nous pouvons construire ensemble.
Avis Google
La confiance se construit aussi dans les retours.
Retrouve les avis et les commentaires publiés sur ma fiche Google.
