Mieux s’estimer pour triompher
Retrouvez moi dans le Magazine Esprit Sport & Bien-être du mois de mai (n°60).
Je vous parle de l’estime de soi ! 
Le degré d’estime de soi influencera fortement la persévérance et l’engagement nécessaire à notre réussite.
En préparation mentale, l’estime de soi représente l’un des piliers de la performance, lors d’un régime, d’une compétition sportive, d’une échéance professionnelle ou d’un concours… .
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Je tiens à remercier Aude & Julie pour la publication de mon article ainsi que l’intérêt porté à mon activité.
Je vous invite à visiter mon site pour découvrir mon activité de préparateur mental.
