Recto Cervo · Auvergne-Rhône-Alpes · Depuis 2019
Préparation mentale pour sportifs, de Lyon à Clermont-Ferrand.
Tu cherches un préparateur mental à Lyon, à Clermont-Ferrand ou ailleurs en Auvergne-Rhône-Alpes ? Je suis Rémi Laâsri. J’accompagne sportifs, entraîneurs et structures dans leurs objectifs, avec des échanges à distance partout en France et des projets en présentiel étudiés selon les possibilités.
Un accompagnement individualisé pour comprendre ce qui influence l’attention, les interprétations, les émotions et les actions. Pas une méthode standard imposée à tous.
Parlons de ton projet →
Comment se déroule un accompagnement ?
01 · Ton besoin, ton environnement
Que peut apporter un préparateur mental ?
La préparation mentale n’est pas réservée aux sportifs professionnels. Elle peut aider à éclaircir ce que tu vis à l’entraînement, en compétition ou dans un projet exigeant, que tu sois sportif amateur, athlète de haut niveau ou entraîneur.
Retrouver de la liberté d’action
Comprendre ce qui se joue lorsque tu hésites, crains de te tromper ou anticipes le jugement des autres, pour envisager des réponses plus adaptées.
Se concentrer sur ce qui aide
Observer où se dirige ton attention, distinguer faits et interprétations et choisir des repères concrets utiles dans la situation.
Faire évoluer ses habitudes
Accompagner le développement d’un sportif, travailler les relations entraîneur-athlète ou réfléchir à la dynamique d’une équipe.
02 · Métropole de Lyon et Rhône
Préparateur mental à Lyon : un suivi possible sans déplacement.
Tu pratiques dans un club de Lyon ou de la métropole lyonnaise, tu prépares une compétition ou tu encadres une équipe dans le Rhône ? Nous pouvons commencer par un rendez-vous en visioconférence. Les situations rencontrées sont très différentes : gérer une erreur, retrouver du plaisir, anticiper une sélection, préparer une échéance ou améliorer la communication d’un collectif.
Nous partirons de ton sport, de tes attentes et de tes contraintes d’entraînement. Pour une intervention auprès d’une équipe ou d’une structure dans la région lyonnaise, les modalités en présentiel sont à définir ensemble : aucune adresse de cabinet à Lyon n’est annoncée ici.
03 · Clermont-Ferrand et Puy-de-Dôme
Préparation mentale à Clermont-Ferrand : de la formation au haut niveau.
La préparation mentale peut concerner un jeune sportif en progression, un compétiteur confirmé, un entraîneur ou un club de Clermont-Ferrand et du Puy-de-Dôme. Les problématiques varient : attention, apprentissage, confiance, rapport au résultat, interprétation d’une erreur ou place au sein d’un groupe.
Un accompagnement en visioconférence permet de travailler ces situations sans dépendre d’un cabinet local. Si ton projet concerne une intervention collective ou un accompagnement sur site en Auvergne, nous pouvons étudier les possibilités pratiques lors d’un premier échange.
04 · Une présence régionale, un accompagnement national
Auvergne-Rhône-Alpes et France entière.
Depuis l’Allier, le Puy-de-Dôme ou le Rhône jusqu’à l’Isère, la Loire, l’Ain et les départements alpins, la visioconférence permet un suivi adapté à ta situation et à ton calendrier. Elle offre également la possibilité d’accompagner des sportifs partout en France et dans les pays francophones.
La préparation mentale se travaille à partir d’expériences vécues : analyse d’une compétition, observation d’une situation, préparation d’une décision, échanges entre séances et ajustements à tester dans ton propre environnement. La distance n’impose pas de discours générique.
Le présentiel, lorsqu’il est pertinent, dépend du lieu, du projet, des disponibilités et d’un accord préalable. Aucune implantation physique à Lyon ou Clermont-Ferrand n’est revendiquée.
05 · Expérience sportive
Trois disciplines que je connais particulièrement.
Une démarche sur mesure ne dépend pas uniquement de la ville : elle repose aussi sur la connaissance des exigences de la discipline et de l’environnement du sportif.
Football
Formation, concurrence, rapport à l’erreur et exigences du groupe.
Gymnastique rythmique
Exigences techniques, apprentissage, confiance et expression.
Danse sur glace
Performance à deux, interprétation et compétitions internationales.
06 · Questions fréquentes
Préparateur mental : les réponses avant de commencer.
Dois-je être sportif de haut niveau ?
Non. La pertinence de l’accompagnement dépend de ta situation, de ton objectif et de ce que tu souhaites comprendre ou développer, pas uniquement de ton niveau.
Puis-je consulter depuis Lyon ou Clermont-Ferrand ?
Oui, en visioconférence, même si tu n’habites pas près d’un lieu de consultation. Nous adaptons les échanges à ton emploi du temps et à ton environnement sportif.
Existe-t-il un cabinet permanent dans ces deux villes ?
Je ne présente pas d’adresse de cabinet à Lyon ou à Clermont-Ferrand. Les demandes de présentiel s’étudient au cas par cas, notamment pour les clubs et les projets collectifs.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’y a pas de nombre universel : les objectifs, les situations et les ajustements nécessaires diffèrent. Nous faisons le point sur ce qui est utile avant de définir une suite.
Qu’est-ce qui distingue la préparation mentale d’un soin ?
Le travail porte sur la performance, les apprentissages et la compréhension de son fonctionnement dans le sport. Si une demande relève de la santé psychique, l’orientation vers un professionnel qualifié est appropriée.
Et si je suis dans une autre ville de France ?
Les accompagnements à distance concernent toute la France. Une première conversation permet de déterminer si cette forme de travail correspond à tes attentes.
Rémi Laâsri · Recto Cervo
Ton projet mérite une réponse adaptée, où que tu sois.
À Lyon, à Clermont-Ferrand, dans le reste de l’Auvergne-Rhône-Alpes ou ailleurs en France, commençons par comprendre ce que tu recherches.
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