Garde-la à l’œil (MOT)
Multiple Object Tracking — Suivi d’objets multiples. Plusieurs objets bougent. Certains sont tes cibles. Sauras-tu les retrouver lorsque tout s’arrête ?
Prépare ton exercice
Les objets à suivre seront signalés avant le départ. Pendant le mouvement, tous les objets seront identiques. Tu répondras seulement lorsqu’ils seront arrêtés.
1. Choisis ton sport
Cinq essais par niveau. Il faut retrouver toutes les cibles lors d’au moins quatre essais sur cinq pour passer au suivant. Tu peux changer de niveau manuellement à tout moment, mais ce n’est pas une validation scientifique.
Ce que tu expérimentes ici
Tu suis une ou plusieurs cibles mobiles, en ignorant les distracteurs. Les 30 niveaux augmentent la vitesse à chaque palier, ainsi que le nombre de distracteurs et la durée par étapes. Le suivi passe automatiquement de 1 à 2 puis 3 cibles. Les objets rebondissent sur les parois et entre eux.
Progresser dans ce jeu montre surtout que tu progresses dans cette tâche. À ce jour, cela ne permet pas de promettre une amélioration des performances en match ou en compétition.
Ce que dit la science
Une méta-analyse de 23 études (1 453 participants) publiée en 2024 observe qu’en moyenne, les sportifs réussissent mieux ces tâches de suivi que les non-sportifs, et les experts mieux que les novices. Cela suggère un lien entre expertise sportive et suivi attentionnel : un bon score ne prouve toutefois pas que l’on est un sportif de haut niveau.
Autre distinction essentielle : des progrès au MOT ne signifient pas nécessairement des progrès sur le terrain. Une étude contrôlée chez 62 jeunes footballeurs a constaté une amélioration au test sans transfert significatif aux performances de jeu. Cet exercice est donc un défi attentionnel, pas un diagnostic ni une garantie de performance sportive.
Références scientifiques
La vitesse de cette adaptation est exprimée relativement à la hauteur du terrain, pour mieux s’adapter aux différents écrans. Ces valeurs, les 30 niveaux et les seuils de progression ne constituent pas un étalonnage scientifique ni le protocole officiel NeuroTracker.
Pylyshyn & Storm (1988) — fondements du MOT · Liu et al. (2024) — méta-analyse de 23 études · Étude contrôlée (2025) — absence de transfert observé en football · Fransen (2024) — limites du transfert cognitif
