Préparateur mental en football

À 13 ans, j’intègre le Pôle Espoirs de Vichy. Une quinzaine de clubs professionnels souhaitent alors me recruter, et mes parents choisissent le Montpellier Hérault Sport Club. Joueur salarié dès 15 ans, je découvre très tôt un univers exigeant, bien différent de celui de la majorité des adolescents : éloignement familial, concurrence, sélections, contrats, incertitude et nécessité de prouver quotidiennement que l’on mérite sa place.
C’est également à Montpellier que je rencontre mon premier préparateur mental. Mon sentiment est alors très clair : « C’est de la m**de, ça ne sert à rien. ». L’approche proposée ne correspondait pas à ce que je vivais et je me sentais incompris. Avec le recul, j’ai compris que mes principales limites n’étaient ni techniques, ni physiques, ni tactiques, mais bien mentales : difficulté à trouver ma place, à gérer cet environnement et à exprimer pleinement mon potentiel.
Ce parcours m’a permis de côtoyer le très haut niveau dès l’adolescence, d’affronter des joueurs comme Karim Benzema, Samir Nasri ou Hugo Lloris, de travailler avec des entraîneurs reconnus et de participer à plusieurs rencontres amicales avec des professionnels de Ligue 1 et de Ligue 2. Cette expérience nourrit aujourd’hui ma compréhension des réalités de la formation et des besoins des jeunes joueurs engagés vers le football professionnel.

Depuis plusieurs années, j’interviens dans différents contextes du football de haut niveau, auprès des joueurs, des joueuses, des entraîneurs et des staffs. J’ai notamment intégré le staff de l’équipe féminine du Stade de Reims lors d’une saison conclue par son maintien, travaillé auprès des secteurs de préformation et de formation de La Berrichonne de Châteauroux, et réalisé des interventions au sein de clubs professionnels comme Le Havre, le Clermont Foot ou l’US Orléans.
En parallèle de ces missions en club, j’accompagne individuellement des joueurs et des joueuses évoluant aux plus hauts niveaux nationaux, dont plusieurs ont représenté leur sélection nationale. Je travaille également avec des entraîneurs ainsi qu’avec de jeunes joueurs engagés dans le parcours exigeant des centres de formation.
Selon le contexte, mon travail peut s’intégrer au fonctionnement d’un staff, à travers des accompagnements collectifs et individuels, ou être mené directement auprès de l’athlète, en dehors de son club. Les besoins diffèrent selon l’âge, le niveau et le moment de la carrière : adaptation au centre de formation, gestion de la concurrence et des sélections, évolution du statut, retour de blessure, périodes d’incertitude ou préparation aux exigences du football professionnel.

« La performance résulte de l’interaction entre notre état interne et notre environnement. En agissant sur ce que nous maîtrisons de nous et autour de nous, nous créons les conditions optimales pour la performance. »
— Rémi Laâsri

Dans le football, l’expertise se mesure aussi à ce que l’on est capable de ne pas révéler. Les enjeux sportifs, contractuels, financiers et médiatiques imposent une discrétion absolue. Chaque accompagnement repose donc sur un cadre de confidentialité strict, indispensable pour permettre au joueur de s’exprimer librement, sans craindre que ses difficultés, ses doutes ou ses objectifs ne sortent de l’espace de travail.
J’accompagne de nombreux joueurs, joueuses, entraîneurs et membres de staffs, mais la majorité de ces collaborations reste volontairement confidentielle. Je ne communique publiquement que lorsque l’athlète ou le professionnel concerné a lui-même choisi d’évoquer notre travail, comme Jason Berthomier ou Leonard Agoune, qui ont parlé de leur accompagnement sur RMC Sport et dans l’After Foot.
Je souhaite contribuer à démocratiser la préparation mentale dans le football, mais jamais au détriment de la confiance qui m’est accordée. Tous mes accompagnements sont confidentiels et soumis à une stricte obligation de confidentialité. Préserver ce qui m’est confié n’est pas un argument de communication : c’est une exigence professionnelle et le fondement même de ma pratique.

« Un joueur ne peut parler librement que s’il sait que sa parole restera protégée. »
— Rémi Laâsri